B-vitamiinit

Tiamiinilla (B1-vitamiini) on keskeinen merkitys hiilihydraattien aineenvaihdunnassa sekä lihasten ja hermoston toiminnassa. Tiamiinin puutosta esiintyy enimmäkseen alkoholisteilla. Puutosoireina on ruokahaluttomuus, väsymys, lihasheikkous ja hermostovauriot. Hyviä tiamiinin lähteitä ovat sianliha, täysjyvävilja ja pavut.

Riboflaviini (B2-vitamiini) toimii koentsyyminä hapetus-pelkistysreaktioissa sekä rasvahappojen hajotuksessa ja synteesissä. Puutosoireet ilmenevät mm. suupielten haavaumina sekä nenän ja suunalueen ihottumina. Hyviä riboflaviinin lähteitä ovat maitotuotteet, liha ja pavut.

Niasiini (nikotiinihappo, nikotiiniamidi) osallistuu hiilihydraattien, rasvojen ja valkuaisaineiden aineenvaihduntaan ja toimii soluja suojaavana tekijänä. Niasiinin puutostauti, pellagra, on Suomessa harvinainen. Sitä tavataan lähinnä vain kehitysmaissa, joissa niasiinin ja proteiinin saanti on erityisen niukkaa. Vaikean puutoksen oireita ovat ihottuma, ripuli, masennus sekä henkinen tylsistyminen. Tärkeimpiä lähteitä ovat liha-, vilja- ja maitovalmisteet.

Pantoteenihappo (B5-vitamiini) osallistuu hiilihydraattien, valkuaisaineiden ja rasvojen aineenvaihduntaan. Se vaikuttaa mm. ihon ja hermoston toimintaan. Ihmisillä ei ole todettu pantoteenihapon puutteeseen viittaavia oireita tai sairauksia. Sitä saadaan lähes kaikista elintarvikkeista. Lisäksi suolistobakteerit kykenevät tuottamaan pantoteenihappoa.

B6-vitamiini (pyridoksiini, pyridoksaali, pyridoksamiini) osallistuu mm. proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihduntaan. Puutostilat ovat harvinaisia. Pyridoksiinin puutteeseen liittyy luuston ja hermoston häiriöitä. Hyviä lähteitä ovat sianliha, kala, siipikarja ja täysjyväviljat.

B12-vitamiini (kobalamiini) osallistuu elimistön proteiini-, rasva- ja hiilihydraattiaineenvaihduntaan. B12-vitamiinia esiintyy pelkästään eläinkunnan tuotteissa. Hyviä lähteitä ovat mm. maksa-, kala-, liha- ja maitotuotteet. Kobalamiinin tarvetta lisää mm. tiukka kasvisruokavalio. Kobolamiini tarvitsee vatsasta erittyvää sisäistä tekijää imeytyäkseen. Puutostilat kehittyvät kuitenkin hitaasti elimistön suurten varastojen vuoksi. Kobalamiinin puutos saa aikaan mm. anemiaa ja hermosto-oireita.

Foolihappo (folaatti) osallistuu aminohappojen ja nukleiinihappojen aineenvaihduntaan.
Foolihapon tarvetta lisäävät mm. yksipuolinen ruokavalio, raskaus ja imetys ja keliakia.
Puutos ilmenee anemiana. Hyviä foolihapon lähteitä ovat tuoreet kasvikset, hedelmät ja marjat, pavut, täysjyvävilja sekä maksa.

Apteekkarin Magnesium+ B pastilli sitruuna (1 × 30kpl)

Magnesium-B-vitamiinivalmiste. Lime-sitruunanmakuinen. Sisältää magnesiumia, joka edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa. B12-vitamiini edistää normaalia psykologista toimintaa. Sopii myös vegaaneille.

Katso tuotteen tiedot
4,75 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
Apteq B12 metyylikobalamiini 1000 mikrog (1 × 180tabl)

Apteq B12-metyylikobalamiini + foolihappo. Hyvin imeytyvä, puhdas ja vatsaystävällinen imeskelytabletti.

Katso tuotteen tiedot
32,12 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
Apteq Crampex (1 × 14poretabl)

Crampex on vahva ja turvallinen yhdistelmä hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia ja kliinisesti tutkittua B-vitamiinikompleksia (B12 – B9 – B6 – B2 – ...

Katso tuotteen tiedot
9,60 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
Apteq Crampex (1 × 120tabl)

Crampex on vahva ja turvallinen yhdistelmä hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia ja kliinisesti tutkittua B-vitamiinikompleksia (B12 – B9 – B6 – B2 – ...

Katso tuotteen tiedot
14,95 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
BEKO STRONG B12 1MG (1 × 150kpl)

Vahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille.

Katso tuotteen tiedot
29,49 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
BEKO STRONG B12+FOOLI+B6 MUSTIKKA-KARPALO (1 × 100purutabl)

Mustikka-karpalon makuinen pureskeltava tabletti sisältää 1 mg B12-, 20 mg B6-vitamiinia sekä 400 mikrog foolihappoa.  Yhdessä B12 -ja B6-vitamiini sekä foolihappo ...

Katso tuotteen tiedot
26,26 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
BEKO STRONG B12+FOOLIHAPPO+B6 MUSTIKKA-KARPALO (1 × 150purutabl)

Mustikka-karpalon makuinen pureskeltava tabletti sisältää 1 mg B12-, 20 mg B6-vitamiinia sekä 400 mikrog foolihappoa.  Yhdessä B12 -ja B6-vitamiini sekä foolihappo ...

Katso tuotteen tiedot
32,32 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 3–7 arkipäivää)
BEKO STRONG ORION (1 × 100tabl)

Vahva ja monipuolinen B-vitamiinivalmiste sisältää kaikkia tarvittavia B-ryhmän vitamiineja.

Katso tuotteen tiedot
15,86 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
10,50 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
18,38 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
BETHOVER 1 MG B12-VITAMIINI (1 × 50tabl)

B12-vitamiini imeskelytablettina muistin ja jaksamisen tueksi. B12-vitamiini on tärkeä vitamiinilisä mm. ikääntyville ja kasvissyöjille. Ei sisällä eläinperäisiä ainesosia, sopii vegaaneille. ...

Katso tuotteen tiedot
13,33 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
BETHOVER 1 MG B12-VITAMIINI (1 × 100tabl)

B12-vitamiini imeskelytablettina muistin ja jaksamisen tueksi. B12-vitamiini on tärkeä vitamiinilisä mm. ikääntyville ja kasvissyöjille. Ei sisällä eläinperäisiä ainesosia, sopii vegaaneille. ...

Katso tuotteen tiedot
23,43 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
BETHOVER 1 MG B12-VITAMIINI (1 × 150tabl)

B12-vitamiini imeskelytablettina muistin ja jaksamisen tueksi. B12-vitamiini on tärkeä vitamiinilisä mm. ikääntyville ja kasvissyöjille. Ei sisällä eläinperäisiä ainesosia, sopii vegaaneille. ...

Katso tuotteen tiedot
29,49 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
BETHOVER 1 MG B12-VITAMIINI (1 × 170tabl)

B12-vitamiini imeskelytablettina muistin ja jaksamisen tueksi. B12-vitamiini on tärkeä vitamiinilisä mm. ikääntyville ja kasvissyöjille. Ei sisällä eläinperäisiä ainesosia, sopii vegaaneille. ...

Katso tuotteen tiedot
29,90 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 3–7 arkipäivää)
Bethover B12 Focus (1 × 100tabl)

Sitruksenmakuinen purutabletti päivittäiseen B1-, B5-, B12-, C ja E-vitamiinin saannin turvaamiseen.

Katso tuotteen tiedot
24,14 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
BETHOVER B12+ FOOLIHAPPO + B6 (1 × 100tabl)

Helposti nieltävä B12-vitamiinia ja B6-vitamiinia ja foolihappoa sisältävä valmiste. B12-vitamiini, foolihappo ja B6-vitamiini edistävät normaaleja psykologisia toimintoja, vähentävät väsymystä ja ...

Katso tuotteen tiedot
25,15 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
BETHOVER B12+FOOLIHAPPO (1 × 150tabl)

Mansikanmakuinen imeskelytabletti päivittäisen B12-vitamiinin ja foolihapon saannin turvaamiseen ja muistin tueksi.

Katso tuotteen tiedot
29,90 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
BETHOVER B12+FOOLIHAPPO (1 × 170tabl)

Mansikanmakuinen imeskelytabletti päivittäiseen B12-vitamiinin ja foolihapon saantiin.

Katso tuotteen tiedot
29,90 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 3–7 arkipäivää)
BETHOVER B12-VITAMIINI + FOOLIHAPPO 1 MG/300 MIKROG (1 × 50tabl)

B12-vitamiini + foolihappo imeskelytablettina muistin ja jaksamisen tueksi. Valmisteessa on 1 mg B12-vitamiinia ja 300 mikrogrammaa foolihappoa. Maku on aidosta ...

Katso tuotteen tiedot
15,05 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
BETHOVER NEURO (1 × 100kaps)

B1-, B6- ja B12-vitamiinia sisältävä ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
16,16 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
Bethover Strong B12 (1 × 120tabl)

Vahva ja monipuolinen B12-vitamiinivalmiste mansikanmakuisena purutablettina varmistamaan maksimaalisen tuen muistille ja jaksamiselle. Tuote sisältää monipuolisen valikoiman B-vitamiineja, erityisesti B12-vitamiinia ja ...

Katso tuotteen tiedot
29,90 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
Betolvex 1 mg B12-vitamiini (1 × 50tabl)

Muistin tueksi.Betolvexin sisältämä B12-vitamiin ylläpitää hermoston normaalia toimintaa ja normaaleja psykologisia toimintoja.

Katso tuotteen tiedot
13,59 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
Betolvex 1 mg B12-vitamiini (1 × 100tabl)

Muistin tueksi.Betolvexin sisältämä B12-vitamiin ylläpitää hermoston normaalia toimintaa ja normaaleja psykologisia toimintoja.

Katso tuotteen tiedot
24,14 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
Betolvex 1 mg B12-vitamiini (1 × 150tabl)

Muistin tueksi.Betolvexin sisältämä B12-vitamiin ylläpitää hermoston normaalia toimintaa ja normaaleja psykologisia toimintoja.

Katso tuotteen tiedot
30,08 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
Betolvex Strong 1,25 mg B12-vitamiini (1 × 30kaps)

Betolvex Strong 1,25 mg on vahva B12-vitamiinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
11,29 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
Betolvex Strong 1,25 mg B12-vitamiini (1 × 90kaps)
Tarjous

Vahva ja monipuolinen B12-vitamiini.  Ravintolisä ei korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Ohjeenmukaista annosta ei saa ylittää.

Katso tuotteen tiedot
29,73 €
24,50 €
Säästät 5,23 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
FOLIREN 400 MIKROG (1 × 100tabl)

Foliren Foolihappo -tabletti sisältää 400 mikrog foolihappoa. Tuotetta käytetään foolihapon saannin turvaamiseen erityisesti raskauden suunnitteluvaiheessa ja raskauden aikana. Helposti nieltävä ...

Katso tuotteen tiedot
9,62 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
MAGNECIT MAGNESIUMSITRAATTI + B6-VITAMIINI (1 × 200tabl)

MagneCit on ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia sekä B6-vitamiinia.  Kidevedettömällä magnesiumsitraatilla on suurin liukoisuus orgaanisista magnesiumsuoloista. B6-vitamiini tehostaa magnesiumin ...

Katso tuotteen tiedot
20,16 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
Multi-B-Strong (1 × 100tabl)

Monipuolinen, vahva B-vitamiinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
9,78 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)
MULTIVITA BEKO LONG (1 × 30depottabl)

Pitkävaikutteinen B-vitamiinivalmiste. Pienikokoinen ja helposti nieltävä depottabletti vapauttaa tasaisesti B-vitamiineja elimistön tarpeisiin. Sisältää kaikkia elimistölle välttämättömiä B-vitamiineja, joiden tarve voi lisääntyä ...

Katso tuotteen tiedot
5,70 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 3 arkipäivää)